角質ケア(ホームケアについて)

魚の目・タコ、踵のヒビ・ガサガサのお家でのケアについて

角質ケア

ホームケアについて

ホームケアはとても大切ですが、一度専門店で正しいケアの仕方のアドバイスをしてもらいましょう。

ご自宅で足裏を削る場合は、例えば・・・
(1)正しい道具で
(2)必ずお風呂場で(濡れた状態で)
(3)ファイルの荒い面 → 細かい面
(4)一方向で
(5)保湿クリームは毎日お風呂あがりに。特に削ってあげた日はお忘れなく。
ホームケアで最も重要なのがこの『保湿』です。
クリームをすり込んで皮膚に浸透させてあげると、お肌が柔らかくなり、ヒビ、カサカサも防ぎ、角質が溜まることも予防することができるようになります。

などお守り頂きたいことがあります。
これをご存知ないと「頑張っているけど逆効果」になってしまう方がたくさんいらっしゃいます。

よく履く靴にはオリジナルインソールを!

足に合わない靴を履いていると、どうしても摩擦によって踵や前足部に刺激・負担がかかり角質が溜まってしまいます。それがタコ・魚の目(ウオノメ)の原因となります

また、外反母趾や内反小趾など、足型の歪みが原因で魚の目(ウオノメ)・タコができてきます

当店のシューズアーチ足型ケア)では、テーピングで足型の歪みを矯正し、本来の正常な足型の状態で、シリコンを入れた靴を履いて踏み込んでいただき、足型をとりインソールを作成します。
その靴を履いたときは、
(1)前滑りもなく
(2)土ふまずにしっかりシリコンが入るので隙間もできず足裏がサポートされた安定感のある
(3)疲れにくい靴

に変身します!

フットプリント(足型をとる事)で足の歪みや状態をチェックしていただくのも、です。

ハッピーフット銀座店では、
・ご自身での正しいホームケア
・ご本人の周期
・メニューのご提案
・トラブルケアの解消
・インソール作成

まで、足に関わる全てをサポートさせていただきます。

フットケアお役立ちコラム

Useful column for foot care

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